Jak nakrmit dítě, pokud nechce jíst

Každá maminka zná na první pohled nejasnosti dětí. Obzvláště náladové děti si mohou vybrat jídlo. Často jsou podvyživeni nebo dokonce odmítají jíst vařené jídlo.

Děti, zejména ty nejmenší, by však měly jíst přibližně každé 2 hodiny.

Chcete-li se vyhnout nepříjemnostem a neztrácet spoustu nervů, můžete se uchýlit k několika trikům, jak nakrmit dítě.

• Dejte svému dítěti na výběr

Musí být k dispozici alespoň 3 produkty. Například: sýr, chléb, máslo a hrozny. Hlavní věc je, že dítě by mělo vědět, že si může vybrat možnost, kterou má rád. To mu dává pocit malé kontroly, což také přispívá k harmonickému rozvoji osobnosti.

Nezapomeňte dítě podpořit, slíbte, že mu dáte víc, než se vám líbí. Zkušený dětský psycholog navrhuje sledování toho, co vaše dítě jí po dobu jednoho týdne, ne jednoho dne. Na základě toho vyberte vhodnou stravu, kterou dítě neodmítne.

• Soustřeďte své dítě na jiné

Příklad: mezi mlékem a šťávou si dítě vybere šťávu, protože je jasnější a přitahuje ji vizuálně. V tomto případě musíte podvádět a pokusit se soustředit pozornost dítěte na další symptom.

Řešení: ukládejte různé produkty ve stejném obalu, abyste „vymazali“ rozdíl v podvědomí dítěte. Dítě tedy nebude spěchat na něco jasnějšího nebo atraktivnějšího vzhledu.

• Tvar stravovacích návyků

Jídelní zvyklosti každého dítěte stanoví jeho rodiče již od raného dětství. Vytváření správných návyků v budoucnosti pomáhá předcházet závažným onemocněním a negativním důsledkům v podobě obezity.

Nabídněte svému dítěti pouze zdravé jídlo, ze kterého si můžete vybrat a nedělat pro něj důležitá rozhodnutí, například stát se vegetariánem. Nedovolte jíst sladkosti předem.

• Vy rozhodujete „Kdy“ a „Co“ je a dítě si vybere „Kolik“

Je to těžké, ale někdy musíte ustoupit. Vy rozhodujete, kdy má dítě jíst, a poskytnout mu různá jídla, ze kterých si může vybrat. Proto, pokud dítě odmítá jíst všechno čistě - nevynucujte to.

Postupujte podle režimu, ale neobtěžujte se jíst dítě méně nebo více, než se rozhodnete, co potřebuje. Tělo samo o sobě vysílá potřebné signály dítěti a ví, kdy a kolik jíst.

Jak se vypořádat s neochotou dítěte jíst? Existují nějaké konkrétní hacky života, které fungují bez problémů? Neváhejte to říct!