Kaip atpažinti psichologinę prievartą šeimoje?

Emocinis, moralinis, psichologinis smurtas šeimoje - visa tai daro spaudimą asmeniui ir jo orumo žeminimą siaurame visuomenės sluoksnyje, kurį riboja šeima. Tokį smurtą sunku atpažinti, nes nėra jokių kitų pėdsakų, išskyrus psichologinę aukos būklę. Tokio smurto pasekmės gali būti baisios: nuo nervų suirimo iki sunkios depresijos ir net savižudybės. Tačiau norint užkirsti kelią padariniams, reikia laiku nustatyti problemą, jos priežastis, rūšis ir simptomus. Nedirbant tiesiogiai su auka ir nedalyvaujant asmeniškai, problemos sprendimas yra sudėtingas dešimt kartų.

Psichologinės prievartos aprašymas

Įvairių rūšių psichologinis smurtas šeimoje, dar vadinamas moraliniu ar emociniu, yra sisteminio pobūdžio nekontaktinis poveikis. Šių veiksmų tikslas - priversti auką paklusti ir veikti pagal aiškius ar slaptus agresoriaus norus.

Nuo tokio tipo psichologinio spaudimo labiausiai kenčia fiziškai ir (arba) psichiškai silpni šeimos nariai - moterys ir vaikai. Tačiau vyrai dažnai būna emocinės prievartos aukos.

Psichologinės prievartos tipai ir požymiai

Psichologinio smurto apraiškos yra grynai individualios ir pasireiškia priklausomai nuo daugelio veiksnių: šeimos sudėties, agresoriaus asmenybės, finansinės padėties ir kt. Tačiau išvados, padarytos iš visų surinktų atvejų, leidžia klasifikuoti psichologinį smurtą pagal šias rūšis:

• Pažeminimas - psichologinio smurto rūšis, kai aukos yra išjuokiamos, smerkiamos, kritikuojamos, įžeidinėjamos ir žeminamos, pavyzdžiui: į jas kreipiamasi ne vardu, o naudojant įžeidžiantį slapyvardį;
• Dominavimas. Tokiu atveju su auka elgiamasi kaip su vaiku, teikiant komentarus apie nepriimtiną elgesį, reikalaujant laikytis tam tikrų taisyklių, atkreipti dėmesį į kiekvieną klaidą ir kontroliuoti bendravimo ir išlaidų ratą. taip užtikrinant ir ekonominį smurtą;
• Ignoravimas - smurtas, kai boikotas ir demonstratyvus neatsargumas aukai naudojami kaip bausmė;
• Kaltinimai - atsakomybė už visas nesėkmes ir nesėkmes perkeliama aukai, ignoruojant net jos visiško nedalyvavimo problemą faktą;
• Bendra priklausomybė - aukai visiškai atimta teisė patiems nuspręsti savo reikalus, verčiant viską priklausyti nuo agresoriaus.

Yra labai daug psichologinio smurto rūšių, tačiau manoma, kad pats baisiausias ir rimčiausias iš jų sklandymas. Šis terminas taikomas situacijose, kai agresorius pasmerkia auką galvoje, kokia yra jos sveikata. Pvz., Agresorius išstumia auką iš savęs ir ji susierzina, o tai agresorius įtikina auką, kad ji per karšta.Jei pakartosite bet kurį dalyką daugybę kartų iš eilės, anksčiau ar vėliau žmogus pagalvos, ar tai imsis tikrovės, ir dėl to tikrai suabejos savo reakcijos adekvatumu.

Ryškūs slydimo simptomai pastebimi ir kitose moralinio smurto formose bei dažniausiai pastebimi santuokiniuose, darbiniuose, draugiškuose ir valdžios ir žmonių santykių mastu. Pagrindiniai slydimo požymiai:

• Nuolatinės abejonės dėl jo nekaltumo;
• Per daug privataus atsiprašymo;
• Baimė net paprasto pasirinkimo;
• Nuolatiniai klausimai sau - ar esate per daug jautrus;
• Dažnas jų pačių nuomonės peržiūra.

Sunkiausia kovojant su emocine prievarta namuose, jei kalbame apie žmogų, kuris tau brangus. Tokiais atvejais niekada neturėtumėte griebtis keršto agresijos ir susitelkite ties tuo, ką esate pasirengęs padaryti, kad pagerintumėte santykius, praleisdami žodžius apie tai, kaip kažkas juos žlugdo.

Psichologinio smurto šeimoje priežastys

Nepaisant to, kad garsus Leo Tolstojaus posakis: „Visos laimingos šeimos yra panašios, kiekviena nelaiminga šeima yra nepatenkintos savaip“, yra svarbus nustatant individualias psichologinio smurto priežastis, remiantis pasauline klasifikacija, jo priežastys yra suskirstytos į du modelius, turinčius šias atmainas:

1. Asmenybės ir šeimos elgesio modelis;
2. Sociokultūrinis modelis.

Asmenybės-šeimos modelis moralinis smurtas šeimoje, yra trijų rūšių:

• Įgimto agresyvumo instinkto teorija;
• Psichoanalitinis požiūris;
• Ne elgesio metodas.

Teorija įgimtas agresyvumo instinktas smurtą paaiškina genetiniu polinkiu. Remiantis šia teorija, ne tik šeimoje, bet ir visoje visuomenėje bet kokia agresija ir smurtas atsiranda dėl to, kad žmogaus genetinė programa dominuoti agresyviais veiksmais.

Pagal psichoanalitinis požiūris smurtinio elgesio modelis kuriamas vaikystėje. Jei vaikas buvo ribotas gaudamas teigiamas emocijas, pagrindinius poreikius, vaikystėje buvo kontroliuojamas ir nepripažino savo valdžios, tada augdamas toks žmogus nesąmoningai apribos kitus, rodydamas agresiją ir smurtą.

Ne elgesio metodas smurtą laiko paveldimo pobūdžio elgesio modeliu, „išmoktu“ pagal ankstesnių kartų patirtį ir yra panašus į įgimto agresyvumo instinkto teoriją, tačiau nėra toks gilus. Hipotezė apie kartų smurtas teigia, kad šeimose, kuriose smurtas yra bet koks, tokia padėtis kartojasi nuo vyresnių giminaičių iki jaunesnių.

Sociokultūrinis modelis numato tokias veisles kaip:

• Radikalaus feminizmo požiūris;
• Socialistinio feminizmo požiūris;
• Lyčių požiūris;
• Socialinės padėties sunkumai.

Kalbant apie radikalus feminizmaspsichologinis smurtas šeimoje prieš moterį kyla dėl patriarchalinės moterų kritikos. Lyčių nelygybė ir vyrų bandymai parodyti dominavimą šeimoje ir visuomenėje lemia psichologinio smurto atsiradimą šeimoje. Taigi vyrams smurtas yra būdas kontroliuoti, pavergti ir slopinti moterų autoritetą išlaikyti tradicinę, jų nuomone, požiūrių ir santykių sistemą.

Socialistinio feminizmo požiūris Tai pagrįsta tuo, kad visuotinai priimta šeimos struktūra, kurioje atsispindi klasikinė kapitalistinė sistema, lemia moterų socialinės padėties sumažėjimą. Socialistiniam feminizmui įprasta tvirtinti, kad kapitalizmo požiūriu yra slopinamos moterys, egzistuojančios dėl neapmokamo moterų, dirbančių kaip atsargos, darbo.

Kalbant apie šeimą, kurioje vyras yra vienintelis žmonos ir vaikų maitintojas, kartu užtikrindamas kapitalistinės visuomenės stabilumą, socialistinė patriarchija anksčiau ar vėliau lemia šeimos maitintojo kulto išaukštinimą. Jei iš pradžių žmonos priklausomybė nuo vyro buvo išreikšta tik ekonomiškai, tada netrukus pasireikš emocinė priklausomybė, sukelianti pasyvų paklusnumą. Vyras įgyja visišką valdžią savo žmonai, išgąsdintas rizikuodamas prarasti ekonominį saugumą, bijodamas prarasti darbą ir maitintojo statusą, įtampa plinta virš žmonos, bandant pasiekti vidinę pusiausvyrą.

Lyčių požiūrispriešingai nei dvi ankstesnės sociokultūrinio elgesio modelio atmainos, psichologinis smurtas neatsiranda skelbiant lygias vyrų ir moterų teises bet kokių santykių srityje. Partneriai, neturėdami priežasčių dominuoti vienas kitam, sukuria šeimą, remdamiesi vienodomis pozicijomis ir atsižvelgdami į vienas kito tikslus, neįtraukdami bet kokio smurto tarp lytinių santykių.

Vyro smurtas šeimoje gali kilti dėl: socialiniai sunkumaisukeltos gyvenimo aplinkybių. Nesuderinimas su visuotinai priimtu tradicinio vyro vaidmens įvaizdžiu (profesinė sėkmė, statusas visuomenėje, pajamų lygis) verčia vyrą demonstruoti vyriškumą kitoje srityje, kompensuoti savo nesėkmę pasireiškiant agresijai.

Beveik bet kurioje šeimoje, kurioje pasireiškia psichologinis smurtas, situacija gali būti sumažinta iki vienos iš variantų. Elgesio modelio supratimas padeda psichologui sukurti tinkamą veiksmų planą, siekiant stabilizuoti situaciją šeimoje.

Kaip vystosi smurtas šeimoje?

Šeiminio smurto prieš moterį vystymosi procesas dažnai būna nustatomas tik aktyviame etape, tačiau nėra sunku sekti vystymosi etapus, pradedant nuo patalpų.

Apskritai psichologinio smurto formulė planuojama didėjančia tvarka: kaltė - dirvožemio mėginys - aktyvi priespauda - smailė - visiškas pateikimas / katarsis.

Pagal psichologinio smurto šeimoje reiškinio formulę viskas prasideda kaltė. Padėtis, kuri atsitiko su agresoriumi, įmanoma jau seniai: atleidimas iš darbo, artimo giminaičio mirtis, nesėkmė versle - bet koks neigiamas įvykis, kuris rimtai paveikė asmenį, gali priversti jį įsitvirtinti dominuojant silpnajam.

Tada prasideda agresoriuszondas žemės“. Šiame etape auka turi silpną galimybę apsiginti nuo savo psichikos išpuolio pareikšdama vertą atkirtį. Jei taip neatsitiks, agresorius supranta, kad turi galimybių daryti spaudimą, ir pradeda aktyviau „bandyti dirvą“. Pirmieji įžeidimai, pirmieji pažeminimai ir apribojimai, bandymai manipuliuoti perauga į aktyvią priespaudą.

Fazė aktyvi priespauda tai gali trukti daugelį metų, o jo baigtis priklauso nuo aukos veiksmų ir agresoriaus supratimo. Jei pirmasis nesipriešina, o antrasis sugeba suprasti savo elgesio priežastis, abu turi galimybę susigrąžinti savo požiūrį į stabilumą. Jei auka neturi jėgų atsispirti, o agresorius per daug aistringai žvelgia į smurtą, anksčiau ar vėliau aktyvi priespauda bus didžiausia.

Psichologinės prievartos pikas dažnai trunka neilgai - nuo trumpiausio momento iki kelių mėnesių. Šiuo laikotarpiu tiek auka, tiek agresorius atiduoda viską, kas geriausia, išsekindami vienas kitą: auka - su pasipriešinimu, agresorė - su psichologiniu smurtu. Šiuo ūmiu laikotarpiu bet koks neatsargus judesys gali sukelti negrįžtamų padarinių abiem - visiško paklusnumo ar katarsio.

Paskutinis etapas - ryžtingas ir tik nedaugelis jį pasiekia, visam laikui užstrigęs priespaudos fazėje. Taip yra dėl mažo aukos amžiaus arba dėl stiprios aukos ir agresoriaus priklausomybės.Pasiekti šį etapą neįmanoma, jei auka visiškai nesuvokia, kas vyksta, o stiklinimo sąlygomis tai yra beveik neįmanoma. Suvokdamas patį smurto faktą ir norą išsilaisvinti iš agresoriaus jungo, auka nutrūks arba iškris iš kontrolės: leisk visiškai paklusti arba pasiekti katarsį ir išsilaisvinti, perpildydamas savo kantrybę.

Pasekmės

Priklausomai nuo psichologinio smurto apraiškų dažnio, sunkumo ir žiaurumo, nuo to, kiek laiko auka buvo su juo susidūrusi, ir nuo daugelio kitų aplinkybių, pasekmės gali būti skirtingos. Tačiau didžiąją jų dalį sudaro sąrašas, sudarytas iš Rusijos psichologų statistinių tyrimų.

Taigi psichologinio smurto aukos šeimoje dažniausiai patiria tokias pasekmes:

• Fizinės sveikatos problemos: susilpnėjęs imunitetas, lėtinio ligos vystymasis dėl nuolatinio streso;
• Emocinio pobūdžio problemos: įvairaus sunkumo depresinės psichozės, psichologinės traumos, potrauminis stresas, nuolatinis ar periodiškas nerimo, baimės pojūtis;
• Bendravimo su žmonėmis problemos, izoliacija, socialinė dezorientacija;
• Bandymai nusižudyti;
• Emocinės priklausomybės sindromas, perdėtas poreikis priimti ir duoti meilę;
• Savo daugelio poreikių ignoravimas dėl daugelio metų netikrumo dėl visos savo vertės;
• Alkoholis ar net narkomanija dėl bandymų atsikratyti psichologinio diskomforto.

Psichologinė motinos prievarta atsispindi ir vaikams, jei jie, žinoma, egzistuoja. Vaikai, stebintys nuolat išgąsdintą motiną pavaldinėje, auga ir augina savo šeimas pagal tai, ką matė vaikystėje. Kai kurie iš šių vaikų tampa tomis pačiomis aukomis, kiti - prievartautojais. Tokias pasekmes sunku ištaisyti, todėl konfrontacija ir smurto šeimoje prevencija yra kritinis tėvų ir psichologų darbo aspektas.

Kaip kovoti su psichologiniu smurtu šeimoje?

Dažnai moralinio smurto aukos šeimoje jaučiasi silpnos, palyginti su tais, kurie slopina savo valią. Aukui labai svarbu sustiprinti savo vidinę jėgą, norint kovoti su smurtu.

Yra keletas veiksmų, kurie gali padėti įveikti agresiją šeimoje:

• Visų pirma, reikia dirbti bendravimo įgūdžių ir pasitikėjimo savimi srityje. Auka greičiausiai turės rasti išteklių sau, galbūt net už šeimos ribų, pavyzdžiui, iš giminaičių, draugų ir socialinių darbuotojų, nes agresorius dažniausiai naudoja visus turimus spaudimo svertus, kartais net ribodamas aukos kontaktą su išoriniu pasauliu;
• Jei smurtas apsiriboja psichologiniu ir nėra fizinės grėsmės, svarbu išmokti tinkamai reaguoti į agresyvius protrūkius;
• Kartais agresorius net nesuvokia, kokie nemalonūs ir kenksmingi gali būti jo žodžiai. Svarbu išmokti tai jam paaiškinti ir aiškiai suprasti, kada skauda;
• Dėl abipusiškumo prašymo kartais viskas gali pasikeisti į gerąją pusę. Kai agresorius reikalauja iš aukos šiltų jausmų, abipusės šilumos prašymas jam gali tapti visiška staigmena. Yra atvejų, kai tai atvėrė agresoriaus akis ir radikaliai pakeitė situaciją;
• Jei esate žiaurus ar grasinate, įsitikinkite, kad agresorius žino apie savo veiksmus. Paklauskite jo ramiu tonu, jei jis supranta, ką daro. Galbūt jis nesuvokia savo veiksmų destruktyvumo ir jam tereikia atmerkti akis;
• Nebijokite griebtis manipuliacijų ūmiose situacijose. Jei konfliktas pasiekė piką, nukreipkite agresorių į smurto pasekmes, pavyzdžiui, vaikams, kurie mato, kas vyksta. Kai kuriais atvejais tai gali priversti jį nusiraminti ir susimąstyti apie savo elgesį.

Be abejo, kiekviename variante auka susidurs su agresoriaus pasipriešinimu.Tačiau jūs neturite pasiduoti ir kovoti iki galo, priešintis kiekvieną kartą, kai pasireiškia smurtas. Užmušti agresorių nėra lengva, kiekvieną kartą reikia atlikti visą psichologinį darbą, tikrinti ir dažnai naudoti tuos atsakymus bei veiksmus, kurie veikia. Negalima nuvertinti savo jėgų.

Kraštutiniu atveju, kai jums pačiam nepavyksta, galite pabandyti kreiptis į profesionalus. Pirmiausia pačiai aukai, tada, jei agresorius sutinka, kartu su juo. Jei tai nepadeda, vienintelė išeitis yra sumažinti bendravimą iki nulio arba visiškai pašalinti agresorių iš gyvenimo.

Smurto šeimoje prevencija

Bet kokio smurto šeimoje prevencija turėtų būti pradėta dar prieš pirminius jo požymius. Prievarta prieš vaikus užkertamas kelias net ir registruojant nėščią moterį. Remdamiesi įvairių tyrimų rezultatais, specialistai turėtų išsiaiškinti, ar moteris turi polinkį į smurtą, ir ar ji yra su tuo susidūrusi. Jau gimus vaikui, tėvams patariama planuoti apsilankymus šeimos sveikatos klinikoje, kreiptis į psichologą.

Svarbus moralinio smurto šeimoje prevencijos punktas yra kitų žmonių socialinė atsakomybė. Kartais situaciją gali išgelbėti artimieji arba nepažįstami žmonės, kurie, pamatę smurto ženklus, kreipsis į atitinkamas institucijas. Pradiniame etape ši problema sėkmingai išspręsta keliais pokalbiais su psichologais, užkertant kelią didžiulėms problemoms.

Jei pati jaučiate, kad jus pernelyg kontroliuoja partneris, pagalvokite, ar šios apraiškos kelia susirūpinimą. Vystymosi etape tokie santykiai turėtų būti labai atidžiai analizuojami ir nutraukiami, kol globa taps nekontroliuojama. Jei šeimoje yra mažų vaikų, geriau vengti kraštutinių priemonių ir nesužeisti jų psichikos pertraukiant santykius, pasitelkiant artimųjų ar specialistų pagalbą.

Kai auka negali atsikratyti baimės ir nerimo dėl savo likimo, ji visada gali kreiptis į psichologinę pagalbą iš pasitikėjimo tarnybos ar kitų institucijų:

• Teisėsaugos institucijoms (jei taip pat yra fizinis ar seksualinis smurtas);
• Medicinos įstaigos (ten galite užfiksuoti sumušimus ir pasikalbėti su specialistu);
• Socialinės paramos centrai;
• Pagalbos linija.

Santykių vystymosi etape pagrindinė moterų klaida yra visiškas atsidavimas partneriui: draugai, darbas, pramogos išnyksta. Siekdamos stiprinti santykius ir rūpintis partneriu, moterys įpranta jį prie valdžios ir paklusnumo, taip tapdamos pažeidžiamos.

Nenuostabu, kad jie sako, kad tiek auka, tiek tironas kaltas dėl smurto. Svarbu žinoti apie visus veiksmus. Jokiu būdu negalima nuspręsti dėl vaiko gimimo vien tam, kad būtų sustiprinti santykiai ir efemeriškos viltys pokyčiams. Visų pirma:

• Perduoti partneriui, kuris turi bent jau psichologinio prievartautojo požymių, jo veiksmų rimtumą: skausmą, kurį jis jums sukelia, diskomfortą, kurį jaučiate, galimų pasekmių sunkumą jums abiems;
• Rimtai dirbate taisydami klaidą, kuri paskatino partnerį išreikšti agresiją, susisiekite su specialistais;
• Negalite reaguoti į agresiją agresija, bandydami „šaukti“ ir sutraiškyti agresorių - tokiu būdu jūs galite dar labiau jį supykdyti arba, atvirkščiai, visiškai sulaužyti;
• Negalima nepaminėti smurto ciklinio pobūdžio: jei yra užliūlis, tai nereiškia, kad problema buvo panaikinta. Smurtas linkęs kartotis iš naujo.

Jei moteris pastebi, kad gyvenime atsirado diskomfortas, panašus į psichologinio smurto padarinius, ir dar daugiau - jei jos vaikas pradeda jausti tą patį, turėtum kuo greičiau kreiptis pagalbos. Nebijokite pritraukti artimųjų, psichologų, socialinių centrų - smurto problemai reikia užkirsti kelią dar kūdikystėje.