Jak rozpoznać przemoc psychiczną w rodzinie?

Przemoc emocjonalna, moralna i psychiczna w rodzinie - wszystkie te formy nacisku na osobę i umniejszania jej godności w wąskim kręgu społeczeństwa ograniczonego przez rodzinę. Trudno jest rozpoznać taką przemoc ze względu na brak jakichkolwiek śladów innych niż stan psychiczny ofiary. Konsekwencje takiej przemocy mogą być okropne: od załamania nerwowego po ciężką depresję, a nawet samobójstwo. Aby jednak uniknąć konsekwencji, należy zidentyfikować problem na czas, jego przyczyny, rodzaje i objawy. Bez bezpośredniej współpracy z ofiarą i jej osobistym zaangażowaniem rozwiązanie problemu jest dziesięciokrotnie skomplikowane.

Opis przemocy psychicznej

Różne są rodzaje przemocy psychicznej w rodzinie, zwane także moralnymi lub emocjonalnymi bezkontaktowe skutki o charakterze systematycznym. Celem tych działań jest skłonienie ofiary do posłuszeństwa i działania zgodnie z wyraźnymi lub tajnymi pragnieniami agresora.

Z tego rodzaju presji psychicznej najbardziej dotknięci są fizycznie i / lub psychicznie słabi członkowie rodziny - kobiety i dzieci. Jednak mężczyźni często padają ofiarą wykorzystywania emocjonalnego.

Rodzaje i oznaki przemocy psychicznej

Przejawy przemocy psychicznej są czysto indywidualne i przejawiają się w zależności od wielu czynników: składu rodziny, osobowości agresora, sytuacji finansowej itp. Jednak wnioski wyciągnięte ze zebranych razem spraw pozwalają na klasyfikację przemocy psychicznej według takich typów, jak:

• Upokorzenie - rodzaj przemocy psychicznej, w której ofiara jest wyśmiewana, potępiana, krytykowana, obrażana i poniżana pod każdym względem, na przykład: nie jest się imieniem, lecz używa obraźliwego przydomku;
• Dominacja W tym przypadku ofiara jest traktowana jak dziecko, komentując niedopuszczalne zachowanie, żądając przestrzegania pewnych zasad, odnotowując każdy błąd i kontrolując krąg komunikacji i wydatków. tym samym zapewniając także przemoc ekonomiczną;
• Ignorowanie - przemoc, gdy karą jest bojkot i demonstracyjna nieuwaga wobec ofiary;
• Oskarżenia - odpowiedzialność za wszystkie awarie i niepowodzenia przechodzi na ofiarę, ignorując nawet fakt jej całkowitego braku zaangażowania w problem;
• Współzależność - ofiara jest całkowicie pozbawiona prawa do decydowania o swoich sprawach, zmuszając ją do polegania na agresorze we wszystkim.

Istnieje wiele rodzajów przemocy psychicznej, ale brana jest pod uwagę najstraszniejsza z nich szybownictwo. Termin ten dotyczy sytuacji, w których agresor budzi w umyśle ofiary wątpliwości co do jej zdrowia psychicznego. Na przykład agresor wypycha ofiarę z siebie i jest zirytowany, na co agresor przekonuje ofiarę, że jest zbyt porywcza.Jeśli powtórzysz coś wiele razy z rzędu, wcześniej czy później, osoba pomyśli o przyjęciu tego do rzeczywistości, w wyniku czego naprawdę wątpi w adekwatność swojej reakcji.

Wyraźne objawy poślizgu obserwuje się także w innych formach przemocy moralnej i najczęściej obserwuje się je w stosunkach małżeńskich, robotniczych, przyjacielskich oraz w skali relacji władza-ludzie. Główne oznaki szybowania:

• Ciągłe wątpliwości co do jego niewinności;
• Zbyt prywatne przeprosiny;
• Strach przed nawet prostym wyborem;
• Ciągłe pytania do siebie - czy jesteś zbyt wrażliwy;
• Częsty przegląd własnych opinii.

Najtrudniej jest poradzić sobie z wykorzystywaniem emocjonalnym w domu, jeśli mówimy o bliskiej Ci osobie. W takich przypadkach nigdy nie powinieneś uciekać się do agresji odwetowej i skupić się na tym, co jesteś gotowy zrobić, aby poprawić relacje, pomijając słowa o tym, jak ktoś je rujnuje.

Przyczyny psychicznej przemocy domowej

Pomimo tego, że słynne powiedzenie Lwa Tołstoja: „Wszystkie szczęśliwe rodziny są takie same, każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób” ma znaczenie w identyfikowaniu indywidualnych przyczyn przemocy psychicznej, według światowej klasyfikacji przyczyny są podzielone na dwa modele z następującymi odmianami:

1. Model zachowania osobowość-rodzina;
2. Model społeczno-kulturowy.

Model osobowość-rodzina przemoc moralna w rodzinie ma trzy odmiany:

• Teoria wrodzonego instynktu agresywności;
• Podejście psychoanalityczne;
• Podejście nie behawioralne.

Teoria wrodzony instynkt agresywności wyjaśnia przemoc z genetycznymi predyspozycjami. Zgodnie z tą teorią, nie tylko w rodzinie, ale także w całym społeczeństwie, wszelkiego rodzaju agresja i przemoc powstaje w wyniku programu genetycznego człowieka, który ma dominować poprzez agresywne działania.

Według podejście psychoanalityczne model brutalnego zachowania powstaje w dzieciństwie. Jeśli dziecko było ograniczone w przyjmowaniu pozytywnych emocji, podstawowych potrzeb, kontrolowane i nie rozpoznawało swojego autorytetu w dzieciństwie, to dorastając, taka osoba nieświadomie ograniczy innych, przejawiając agresję i przemoc.

Podejście nie behawioralne uważa przemoc za model zachowania o charakterze dziedzicznym, „wyuczonym” w wyniku doświadczeń poprzednich pokoleń, i jest podobny do teorii wrodzonego instynktu agresywności, ale nie jest tak głęboki. Hipoteza o międzypokoleniowe przekazywanie przemocy stwierdza, że ​​w rodzinach, w których występuje jakakolwiek przemoc, ten stan rzeczy powtarza się od starszych krewnych do młodszych.

Model społeczno-kulturowy przewiduje odmiany takie jak:

• Podejście radykalnego feminizmu;
• Podejście socjalistycznego feminizmu;
• Podejście płciowe;
• Trudności statusu społecznego.

Pod względem radykalny feminizmpsychologiczna przemoc domowa wobec kobiety jest wynikiem patriarchalnej krytyki kobiet przez mężczyzn. Nierówność płci i próby wykazania przez mężczyzn dominacji w rodzinie i społeczeństwie prowadzą do przemocy psychicznej w rodzinie. Zatem dla mężczyzn przemoc jest sposobem kontrolowania, podporządkowania i stłumienia autorytetu kobiet do utrzymania tradycyjnego, ich zdaniem, systemu poglądów i relacji.

Podejście socjalistycznego feminizmu Opiera się na fakcie, że ogólnie przyjęta struktura rodziny, w której odbija się klasowy system kapitalistyczny, prowadzi do obniżenia statusu społecznego kobiet. Feminizm socjalistyczny często twierdzi, że tłumi kobiety z punktu widzenia kapitalizmu, który istnieje z powodu nieodpłatnej pracy kobiet działających jako praca rezerwowa.

Jeśli chodzi o rodzinę, w której mąż jest jedynym żywicielem swojej żony i dzieci, a jednocześnie zapewnia stabilność społeczeństwu kapitalistycznemu, patriarchat socjalistyczny prędzej czy później prowadzi do wywyższenia kultu żywiciela rodziny. Jeśli początkowo zależność żony od męża wyraża się tylko ekonomicznie, wkrótce pojawi się zależność emocjonalna, prowadząca do biernego poddania się. Mąż zyskuje pełną władzę nad żoną, przerażony ryzykiem utraty bezpieczeństwa ekonomicznego, a obawiając się utraty pracy i statusu żywiciela rodziny, napięcie rozlewa się na jego żonę, próbując osiągnąć wewnętrzną równowagę.

Podejście płci, w przeciwieństwie do dwóch poprzednich odmian społeczno-kulturowych wzorców zachowań, wyklucza pojawienie się przemocy psychicznej, głosząc równe prawa kobiet i mężczyzn w sferze każdego związku. Pozbawieni powodów do wzajemnej dominacji, partnerzy budują rodzinę na podstawie równych pozycji i biorąc pod uwagę wzajemne cele, eliminując wszelkiego rodzaju przemoc w relacjach międzyseksualnych.

Przemoc domowa ze strony mężczyzny może wystąpić z uwagi na trudności społecznespowodowane okolicznościami życiowymi. Niespójność z ogólnie przyjętym obrazem tradycyjnej roli męskiej (sukces zawodowy, status w społeczeństwie, poziom dochodów) zmusza mężczyznę do wykazania męskości w innym obszarze, kompensując jego porażkę przejawem agresji.

W prawie każdej rodzinie, w której przejawia się przemoc psychiczna, sytuację można sprowadzić do jednej z odmian. Zrozumienie modelu zachowania pomaga psychologowi opracować właściwy plan działania w celu ustabilizowania sytuacji w rodzinie.

Jak rozwija się przemoc domowa?

Proces rozwoju przemocy domowej wobec kobiety często determinuje się dopiero na etapie aktywnym, jednak śledzenie faz rozwoju, począwszy od przesłanek, nie jest trudne.

Ogólnie rzecz biorąc, formuła przemocy psychicznej jest planowana w kolejności rosnącej: wina - próbka gleby - aktywny ucisk - szczyt - pełne poddanie / Catharsis.

Zgodnie z formułą rozwoju zjawiska przemocy psychicznej w rodzinie wszystko zaczyna się od wina. Sytuacja, która wydarzyła się z agresorem, jest możliwa na długo przed dzisiejszym: zwolnienie z pracy, śmierć bliskiego krewnego, niepowodzenie w biznesie - każde negatywne wydarzenie, które poważnie dotknęło osobę, może sprawić, że zdominuje słabych.

Wtedy zaczyna się agresorzbadać ziemię„. Na tym etapie ofiara ma niewielką szansę na obronę przed atakiem na swoją psychikę, czyniąc godny odparcia. Jeśli tak się nie stanie, agresor rozumie, że ma miejsce na wywarcie presji i zaczyna aktywniej „wypróbowywać glebę”. Pierwsze zniewagi, pierwsze upokorzenia i ograniczenia, próby manipulacji przeradzają się w czynny ucisk.

Faza czynny ucisk może trwać wiele lat, a jej wynik zależy od działań ofiary i świadomości agresora. Jeśli pierwszy oprze się, a drugi jest w stanie zrozumieć przyczyny swojego zachowania, obaj mają szansę na odzyskanie stosunku do stabilności. Jeśli ofiara nie ma siły, by się oprzeć, a agresor jest zbyt namiętny wobec przemocy, prędzej czy później nastąpi ucisk czynny.

Szczyt przemocy psychicznej często nie trwa długo - od najkrótszego momentu do kilku miesięcy. W tym okresie zarówno ofiara, jak i agresor są maksymalnie rozłożeni, wyczerpując się wzajemnie: ofiara - opór, agresor - przemoc psychiczna. W tym ostrym okresie każdy nieostrożny ruch może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji dla obu - całkowitego poddania się lub katharsis.

Ostatnia faza - decydujący i niewielu go osiąga, trwale tkwi w fazie ucisku. Wynika to z niskiego wieku ofiary lub silnej współzależności ofiary i agresora.Osiągnięcie tej fazy jest niemożliwe bez pełnej świadomości ofiary, co się dzieje, co jest prawie niemożliwe w warunkach oszklenia. Zdając sobie sprawę z faktu, że sama przemoc i pragnienie uwolnienia się od jarzma agresora, ofiara złamie się lub wymknie się spod kontroli: pozwoli na pełne poddanie się lub dotrze do katharsis i uwolni się, przepełniając swoją cierpliwość.

Konsekwencje

W zależności od częstotliwości, dotkliwości i okrucieństwa przejawów przemocy psychicznej, czasu, przez jaki ofiara była dla niego narażona, oraz wielu innych okoliczności, konsekwencje mogą być różne. Jednak w większości sprowadzają się do listy pochodzącej z badań statystycznych rosyjskich psychologów.

Dlatego ofiary przemocy psychicznej w rodzinie najczęściej doświadczają konsekwencji takich jak:

• Fizyczne problemy zdrowotne: osłabiona odporność, rozwój chorób przewlekłych w wyniku ciągłego stresu;
• Problemy natury emocjonalnej: psychozy depresyjne o różnym nasileniu, uraz psychiczny, stres pourazowy, ciągłe lub okresowe uczucie niepokoju, strachu;
• Problemy w komunikowaniu się z ludźmi, izolacja, dezorientacja społeczna;
• Próby samobójcze;
• Syndrom zależności emocjonalnej, przesadna potrzeba przyjmowania i dawania miłości;
• Ignorowanie własnych potrzeb w wyniku wieloletniej niepewności co do pełnej wartości;
• Uzależnienie od alkoholu lub narkotyków w wyniku prób pozbycia się dyskomfortu psychicznego.

Przemoc psychiczna wobec matki znajduje również odzwierciedlenie u dzieci, jeśli oczywiście one istnieją. Dzieci obserwujące trwale przestraszoną matkę w podporządkowanej pozycji dorastają i budują swoje rodziny zgodnie z tym, co widziały w dzieciństwie. Niektóre z tych dzieci stają się tymi samymi ofiarami, niektóre - gwałcicielami. Takie konsekwencje są trudne do skorygowania, dlatego konfrontacja i zapobieganie przemocy w rodzinie są kluczowym aspektem pracy rodziców i psychologów.

Jak przeciwdziałać psychologicznej przemocy domowej?

Często ofiary przemocy moralnej w rodzinie czują się słabe w stosunku do tych, którzy tłumią swoją wolę. Bardzo ważne jest, aby ofiara wzmocniła swoją wewnętrzną siłę w celu zwalczania przemocy.

Istnieje wiele działań, które mogą pomóc poradzić sobie z agresją w rodzinie:

• Przede wszystkim należy pracować nad umiejętnościami komunikacyjnymi i pewnością siebie. Ofiara najprawdopodobniej będzie musiała znaleźć środki na to sama, być może nawet poza rodziną, na przykład od krewnych, przyjaciół i pracowników socjalnych, ponieważ agresor najczęściej używa wszystkich dostępnych dźwigni nacisku, czasami nawet ograniczając kontakt ofiary ze światem zewnętrznym;
• Jeśli przemoc ogranicza się do zjawisk psychicznych i nie ma zagrożenia fizycznego, ważne jest, aby nauczyć się odpowiednio reagować na agresywne wybuchy;
• Czasami agresor nawet nie zdaje sobie sprawy, jak nieprzyjemne i szkodliwe mogą być jego słowa. Ważne jest, aby nauczyć się wyjaśniać mu to i wyjaśniać, kiedy to boli;
• Prośba o wzajemność może czasem odwrócić sytuację na lepsze. Kiedy agresor żąda od ofiary ciepłych uczuć, prośba o wzajemne ciepło może być dla niego całkowitym zaskoczeniem. Zdarzają się przypadki, gdy to otworzyło oczy agresora i radykalnie zmieniło sytuację;
• Jeśli jesteś okrutny lub grozisz, upewnij się, że agresor jest świadomy swoich działań. Zapytaj go spokojnym tonem, czy rozumie, co robi. Być może nie zdaje sobie sprawy z niszczycielskich działań i po prostu musi otworzyć oczy;
• Nie bój się uciekać do manipulacji w nagłych sytuacjach. Jeśli konflikt osiągnął szczyt, skieruj agresora na konsekwencje przemocy, na przykład na dzieci, które widzą, co się dzieje. W niektórych przypadkach może to go uspokoić i pomyśleć o swoim zachowaniu.

Oczywiście w każdej z opcji ofiara napotka opór agresora.Nie wolno jednak poddawać się i walczyć do końca, stawiając opór za każdym razem, gdy przejawia się przemoc. Pukanie agresora nie jest łatwe, za każdym razem, gdy trzeba wykonać całą pracę psychologiczną, sprawdzając i często wykorzystując te odpowiedzi i działania, które działają. Nie lekceważ swojej siły.

W skrajnym przypadku, gdy sam się zawiedziesz, możesz spróbować szukać pomocy u profesjonalisty. Najpierw do samej ofiary, jeśli agresor wyrazi zgodę, wraz z nim. Jeśli to nie pomoże, jedynym wyjściem jest ograniczenie komunikacji do zera lub całkowite wykluczenie agresora z życia.

Zapobieganie przemocy domowej

Zapobieganie wszelkiej przemocy domowej w rodzinie powinno rozpocząć się jeszcze przed jej pierwotnymi objawami. Przemoc wobec dzieci zapobiega się, nawet gdy zarejestrowana jest kobieta w ciąży. Na podstawie wyników różnych testów specjaliści powinni ustalić, czy kobieta ma skłonność do przemocy i czy jest na nią narażona. Już po urodzeniu dziecka radzi się rodzicom, aby zaplanowali wizyty w rodzinnej klinice zdrowia i zwrócili się o pomoc do psychologa.

Ważnym punktem w zapobieganiu przemocy moralnej w rodzinie jest społeczna odpowiedzialność innych. Czasami sytuację mogą uratować krewni lub nieznajomi, którzy widząc oznaki przemocy zwrócą się do odpowiednich władz. Na początkowym etapie problem ten skutecznie rozwiązuje kilka rozmów z psychologami, zapobiegając ogromnym problemom.

Jeśli sam czujesz się pod nadmierną kontrolą partnera, zastanów się, czy te objawy są problemem. Na etapie rozwoju takie relacje powinny być bardzo dokładnie analizowane i przerywane, dopóki opieka nie przejdzie kontroli. Jeśli w rodzinie są małe dzieci, lepiej unikać ekstremalnych środków i nie zranić ich psychiki, przerywając relacje, korzystając z pomocy krewnych lub specjalistów.

Kiedy ofiara nie może pozbyć się strachu i niepokoju o swój los, zawsze może zwrócić się o pomoc psychologiczną do służby zaufania lub innych władz:

• Organy ścigania (jeżeli dochodzi również do przemocy fizycznej lub seksualnej);
• Placówki medyczne (tam można nagrywać bicia i rozmawiać ze specjalistą);
• Centra pomocy społecznej;
• Infolinia

Na etapie rozwoju relacji głównym błędem kobiet jest całkowite poświęcenie się partnerowi: przyjaciele, praca, rozrywka znikają w tle. Starając się wzmocnić relacje i zaspokoić potrzeby partnera, kobiety przyzwyczajają go do władzy i poddania się, przez co stają się bezbronni.

Nic dziwnego, że mówią, że zarówno ofiara, jak i tyran są winni przemocy. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę ze wszystkich działań. W żadnym wypadku nie należy decydować o urodzeniu dziecka wyłącznie w celu wzmocnienia relacji i ulotnej nadziei na zmianę. Po pierwsze:

• Przekazać partnerowi, który ma co najmniej sprawcę gwałtu psychologicznego, powagę jego działań: ból, który mu przynosi, dyskomfort, który odczuwasz, dotkliwość możliwych konsekwencji dla was obojga;
• Poważnie pracuj nad usunięciem usterki, która doprowadziła partnera do wyrażenia agresji, skontaktuj się ze specjalistami;
• Nie możesz reagować na agresję agresją, próbując „krzyczeć” i miażdżyć agresora - w ten sposób możesz go jeszcze bardziej rozgniewać lub, przeciwnie, całkowicie go złamać;
• Cyklicznej natury przemocy nie można zignorować: jeśli jest zastój, nie oznacza to, że problem został wyeliminowany. Przemoc ma tendencję do powtarzania się z nową energią.

Jeśli kobieta zauważy, że w życiu pojawił się dyskomfort podobny do konsekwencji przemocy psychicznej, a tym bardziej - jeśli jej dziecko zaczyna czuć to samo, należy jak najszybciej szukać pomocy. Nie bój się przyciągać krewnych, psychologów, ośrodków społecznych - problemu przemocy należy zapobiegać nawet w początkowym okresie.