Ce viteză maximă poate dezvolta o persoană

0
4

Viteza maximă cu care o persoană poate să alerge depinde de viteza de mișcare a mușchilor picioarelor.

Sursa foto: kattoufstore.com

Oamenii de știință și cercetătorii pot calcula viteza maximă a unei persoane doar atunci când aleargă 100 sau 200 de metri.

Deci, deținătorul de record Usain Bolt a dezvoltat cea mai mare viteză - 44,7 km / h.

Sportivul este recunoscut pe drept drept cea mai rapidă persoană din lume. A alergat 100 de metri în 9,58 secunde.

Runner Usain Bolt

De-a lungul secolului XX, a fost stabilit mai mult de un record de rulare. Dar, alergătorul Bolt a doborât toate recordurile consacrate.

Cercetătorii moderni în munca lor „Limita biologică a vitezei de rulare ...” susțin că o persoană poate accelera până la 65 km pe oră.

Au descoperit că membrele umane sunt capabile să împingă forțe mai mari (de la 360 la 450 kg cu un picior) decât cele pe care le vedem într-o alergare dreaptă.

Ce caracteristici afectează viteza?

Foto: navigate-it-services.de

Acesta este:

  • Boli din trecut. Ei lasă o amprentă asupra corpului nostru, încetinind viteza noastră.
  • Lungimea piciorului. Picioarele lungi vor ajuta la accelerarea la alergare.
  • Greutatea corpului. Cu cât o persoană este supraponderală, cu atât va fi mai greu să alergi. În plus, va fi chiar periculos pentru sănătate.
  • Genetica. Aici vorbim despre viteza proceselor metabolice, recuperarea mușchilor, rezistența etc.

Toți acești indicatori afectează ce viteză poți dezvolta. Aveți mare grijă de sănătatea dvs.!

De menționat este faptul că dacă doriți să candidați pentru sănătate, alergarea lentă este considerată sănătate.

Și ce credeți, cu ce viteză este mai bine ca o persoană obișnuită să alerge?

1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Se încarcă ...

Lăsați RĂSPUNSUL

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Vă rugăm să introduceți numele dvs. aici